#03 3 Glückszutaten für mehr Lebensfreude im Alltag

Viel zu oft sind wir im Autopilot unterwegs und vergessen die
kleinen Augenblicke des Glücks im Alltag wahrzunehmen.


Doch gerade an Tagen wo wir uns am liebsten unter die Bettdecke
verkriechen möchten und alles schwarz sehen, sind schon die
kleinen Glücksmomente von unschätzbarem Wert.


In der heutigen Folgen werden wir bewusst den Fokus auf das Gute
und Schöne in Deinem Alltag richten.


Du erhälst meine 3 Lieblinglingstipps inklusive einer
Coaching Übung für mehr Lebensfreude in Deinem Alltag
und erfährst, wie Du durch Routinen im Alltag oder auch eine
Planung schöner Dinge Dein Wohlbefinden sofort steigern
kannst. 


Mein Tipp hierzu: Mach es Dir gemütlich, schnapp
Dir am besten ein Zettel & Stift für Deine Notizen und nimm
Dir ganz bewusst eine Auszeit für Dich beim Anhören dieser Folge.


Ich wünsche Dir viel Freude dabei.


Alles Liebe, 


Deine Daniela 





SPECIAL für Dich:


Diese Woche werde ich ein Life-Coaching zu einem Thema
Deiner Wahl in Form eines Gewinnspiels verlosen.


Hinterlasse mir hierzu einfach eine Bewertung bei iTunes, wie Dir
diese Folge gefallen hat.


Den/die Gewinner/in werde ich dann innerhalb einer Woche
verkünden.


Außerdem würde es mich riesig freuen, wenn Du den Podcast mit all
Deinen Liebsten teilst, die sich auch von den Themen angesprochen
fühlen.


Teile gerne auch Deine Gedanken, was Du aus dieser Folge für Dich
mitnehmen konntest unter dem aktuellen Instagram Post.





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Arbeit:


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