3 ayurvedische Top Tipps für deinen Sommer

Ganz schön gesund! - Dein Podcast für ganzheitliche Gesundheit


In dieser Folge geben Alina und Laura dir zahlreiche Tipps aus
drei Bereichen mit, wie du deinen Sommer ayurvedisch ideal
gestaltest.


Du erfährst unter anderem:




Warum die Verdauung im Sommer schwach sein kann, obwohl es
die Pitta Jahreszeit ist




Was bei der Ernährung gerade in dieser Jahreszeit wichtig ist




Wie du deine Trinkmenge erhöhen kannst




Wie du feststellst, was DEINE ideale, individuelle Trinkmenge
ist




Worauf du im Bereich des Lebensstils jetzt achten kannst




und noch ganz viel mehr!




Viel Freude mit dieser Podcastfolge.


Deine Alina und Laura


Diese Podcast-Folge wird von Plose Quelle
AG gesponsert und enthält Werbung.


#plose #reinleichtnatürlich #plosemineralwasser
https://www.acquaplose.com/de/