54 Pranayama bei Yoga Vidya, Kundalini Yoga Weiterentwicklungen

Als Sukadev 1992 sein erstes Yoga-Center am Zoo eröffnete,
unterrichtete er zunächst Pranayama und Kundalini Yoga so, wie er
es in den Sivananda Yoga Vedanta Zentren gelehrt hatte, und wie er
dort schon die Lehren von Swami Vishnu mit dem Wissen aus Büchern
und anderen Yogalehrern kombiniert hatte. Seit 1992 experimentierte
Sukadev vermehrt auch mit dem, was er auf Yoga Kongressen,
Yogaseminaren außerhalb von Yoga Vidya, aus Büchern z.B. Swami
Satyananda lernte. Und er tauschte sich aus mit Yoga Übenden und
Lehrern anderer Traditionen, die Yoga Vidya besuchten, oder die er
auf Indienreisen oder Yoga Kongressen traf. So bekam Sukadev die
Anregungen für das große Khechari Mudra, die Ujjayi Meditation, die
Nadi Harmonisiserungs-Meditation, die
Chakra-Harmonisierungs-Meditation und mancher Verfeinerung von
Pranayamas, Mudras und Bandhas aus der Satyananda Tradition. Das
mittlere Kriya Yoga, eine der beiden bei Yoga Vidya praktizierten
Mudra-Reihen die er auch Chakraleiter nannte, stellte Sukadev aus
diversen Quellen selbst zusammen. Die Bhastrika Mudra Reihe lernte
Sukadev kennen von einem Yogalehrer, der im Westerwald bei einem
Yogakongress zugegen war. So basiert das bei Yoga Vidya gelehrte
Pranayama und Kundalini Yoga auf den Lehren von Swami
Vishnu-devananda. Es ist aber eine erhebliche Weiterentwicklung von
Sukadev. Diverse Bücher, auch die Bücher von Swami Sivananda
„Kundalini Yoga“ und „Wissenschaft des Pranayama“ hatten darin
großen Anteil. Gerade Swami Sivanandas Bücher sind die Grundlagen
für die Theorie, die in den Yoga Vidya Kundalini Seminaren
weitergegeben wird. Aber auch die Lehren anderer Yogameister und
Yogalehrer hinterließen ihre Spuren im Yoga Vidya Kundalini und
Pranayama Stil
https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kundalini-yoga.html.
Im Jahr 2000 zog sich Sukadev für 3 Monate zurück, um intensiv zu
praktizieren. Dabei übte er wieder insbesondere die intensiven
Pranayama Übungen und diverse Kundalini Yoga Übungen, verfeinerte
dabei die Pranayamas, Mudras und andere Kundalini Yoga Techniken.
2004 schrieb Sukadev ein Buch über Kundalini Yoga. Ab ca. 2007 gab
Sukadev sein Wissen über das Unterrichten von fortgeschrittenem
Pranayama und Kundalini Yoga auf einer Yogalehrer Weiterbildungen
zu diesem Thema weiter. Auch hier kann man wieder ein Grundprinzip
des Yoga Vidya Stils sehen: es gibt eine feste Grundlage, in diesem
Fall auch wieder das was Swami Vishnu-devananda gelernt hat. Darauf
hat Sukadev die Lehren verschiedener anderer Meister und aus seiner
eigenen Intuition aufgebaut und integriert. Dabei bittet er immer
seine Meister Swami Vishnu und Swami Sivananda um Führung und
bringt alles Lehren und Lernen seinen Meistern und Gott dar. Alle,
die in der Yoga Vidya Tradition unterrichten, können dabei eigene
Erfahrungen und Wissen mit integrieren und einbringen, wobei bei
den fortgeschrittenen Pranayama Techniken mehr standardisiert ist
als sonst bei Yoga Vidya. Denn fortgeschrittene Pranayamas und
Kundalini Yoga ist sehr machtvoll. Da ist es wichtig, dass man sehr
verantwortungsvoll damit umgeht. Dies ist die 54. Ausgabe des Yoga
Vidya Lebensgemeinschafts-Podcasts, des Podcasts rund um die Yoga
Vidya Lebensgemeinschaft
http://www.yoga-vidya.de/gemeinschaft/Lebensgemeinschaft.html.
Momentan sind wir bei der Entstehung der Yogatechniken, die bei
Yoga Vidya gelehrt werden. Dies ist die fünfte Folge der Reihe
Pranayama und Kundalini Yoga bei Yoga Vidya.
http://wiki.yoga-vidya.de/Pranayama.