Mental Health & Mutterwerden mit Katharina Wirth

Wenn es um Themen wie psychische Gesundheit, den „ebb and flow“ des
Lebens und das Anpassen an unterschiedliche Lebenslagen geht, ist
Katharina Wirth genau die richtige Person um sich interessante und
hilfreiche Einsichten abzuholen. Deshalb spricht Olaf in dieser
Episode „The Lifestyle Kitchen“ mit ihr über die Rolle einer
werdenden Mutter als Bodybuidling Athletin, darüber wie sich
Prioritäten ändern, ob sie kurz vor und während der Schwangerschaft
anders trainiert hat und wie sie weiterhin als Ernährungscoach
Menschen dabei hilft ihre Ziele zu erreichen. WERBUNG: Als TLK
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