081.) Burnout, Grenzen setzen und wie beides zusammenhängt

In der heutigen Episode sprechen wir über das Thema Burnout. Wie
kann es dazu kommen und was kannst du tun, um dieses Risiko zu
vermeiden.


 


Manche Menschen haben so viele verschiedene Projekte, dass sie
sich überlasten, während andere einfach keine Grenzen setzen
können.


 


Welche Erfahrungen wir mit dem Thema Burnout gemacht haben und
wie du mit den Risikofaktoren eines Burnouts umgehen kannst,
erfährst du in der heutigen Episode.


 


Viel Spaß beim Hören der Folge! #unaufhaltsam


 


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