Resilienz bei Kindern: The Kids are Alright?

Resilienz ist die Widerstandskraft der Seele. Und die ist seit
Jahren besonders für Kinder enorm wichtig. Zu den alltäglichen
Problemen mit den Eltern, Freund:innen oder der Schule sind
Lockdowns, soziale Isolation, Bewegungsmangel und Internationale
Krisen gekommen. Viele Kinder hat das enorm belastet. Und es hat
sie krank gemacht. In dieser Folge geht es deswegen darum, was
Kinder widerstandsfähig gegen psychische Belastungen macht. Zu
Gast bei Host Rabea ist dazu Prof. Dr. Katharina Wick,
Professorin für Angewandte Psychologie an der Hochschule für
Gesundheit in Gera.


Videoanleitungen zum Thema Achtsamkeit für Kinder im
Grundschulalter findet Ihr im YouTube-Kanal „Henrietta & Co.
– Gesundheit spielend lernen“ unter dem Motto „Gib mal acht – mit
Henrietta“: https://www.youtube.com/c/HenriettaCo


Wie die Wahrnehmung der eigenen Bedürfnisse Kindern helfen kann,
das erklärt Kinder-und Jugendpsychater Michael Schulte-Markwort
hier:
https://www.aok.de/pk/magazin/wohlbefinden/achtsamkeit/so-wichtig-ist-achtsamkeit-fuer-kinder/