#MentalHealth – Das Wichtigste bist Du

Was wäre, wenn… wir über Strategien zur Verbesserung der mentalen
Gesundheit so sprechen würden, wie über die Hausmittel bei einer
Erkältung? Denn jedes Jahr erkranken 18 Millionen Menschen in
Deutschland psychisch. Aber die meisten von ihnen reden nicht
über ihre Krankheit – oft fehlt es an Wissen, Akzeptanz und
schneller Hilfe. Doch dank Social Media fällt es vor allem jungen
Menschen leichter über ihren Umgang mit Depressionen,
Angststörungen und Co. zu sprechen. Das Hashtag #MentalHealth
wird aktuell knapp 40 Millionen Mal verwendet. Urooba Aslam ist
einer der Menschen, die auf Social Media über psychische
Erkrankungen und mentale Gesundheit sprechen – allerdings nicht
als Betroffene, sondern als Psychologin. Host Rabea spricht mit
ihr über ihre Arbeit und das Tabuthema Mental Illness.