3 Home Workout Probleme und wie du diese in den Griff bekommst

3 Home Workout Probleme und wie du diese in den Griff bekommst

In meiner Story wollte ich wissen, welche Probleme Ihr mit euren Home Workouts habt.
14 Minuten

Beschreibung

vor 3 Jahren
In diesem Podcast geht es um die 3 meist genannten Probleme, die
euch aktuell in euren Home Workouts beschäftigen. - Wie kann ich
die Trainingsintensität ohne Gewichte steigern? - Mir fehlt die
Motivation für mein Training, was kann ich tun? - Wie trainiere ich
meinen Rücken ohne Equipment?

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