Keine Zeit im Training verlieren | Pausen, EMOMs und mehr...

Gestalte dein Training effektiv, trotz Zeitdruck kannst du in der
Regel meist alles unter einen Hut bekommen. Es gibt Möglichkeiten,
mit denen du deine Trainingsdauer sinnvoll steuern kannst. Welche
das sind stelle ich dir in dieser Podcast Folge vor.