SDBP #087: Die Gewichtung von mentaler Stärke im Vergleich zu physischer Stärke

Das Jahr endet so langsam, also erledigen Jan und Dom noch schnell
Ihre Hausaufgaben und beantworten weitere Fragen von Hörer*innen.
SDBP #083: Unsere liebsten Kampfsportfilme Teil 2 - Welche
Kampfsportfilme inspirieren am meisten zur Selbstverteidigung? -
Wie realistisch sind die in Kampfsportfilmen dargestellten
Techniken? - Welchen Einfluss haben Kampfsportfilme auf die
Popularität bestimmter Kampfsportarten? SDBP #082: Unsere liebsten
Kampfsportfilme - Was macht einen Kampfsportfilm zu einem
Klassiker? SDBP #081: Die größten Ängste und Bedenken vor Krav
Maga! - Wie kann ich meine Bedenken vor dem Training mit meinem
Trainer besprechen? - Kann Krav Maga helfen, allgemeine
Angstzustände zu überwinden? SDBP #080: Mentale Vorbereitung in der
Selbstverteidigung - Wie wichtig ist mentale Stärke im Vergleich zu
physischer Stärke in der Selbstverteidigung? - Könnt ihr mir eine
tägliche Routine zur mentalen Vorbereitung empfehlen?