#21 Was kann ich tun, wenn mein Baby sich nicht beruhigen lässt

Die neue Podcastfolge liegt mir wirklich sehr am Herzen, denn es
geht um ein Thema, über das ich mir sehr viele Gedanken gemacht
habe und ich weiß, dass es noch viele andere Eltern gibt, die
sich auch diese Fragen stellen: Was kann ich tun, wenn mein Baby
sich einfach nicht beruhigen lässt? Wie gehe ich als Mutter oder
Vater damit um, wenn mein Baby auf keiner meiner
Beruhigungsversuche reagiert? Was kann ich tun, um nicht von dem
exzessiven Schreien und den damit verbundenen Gefühlen
mitgerissen zu werden ? Wie komme ich trotz des Schreiens meines
Babys in eine entspannte Körperhaltung - Wie gehe ich mit all
diesen Emotionen und dem Gefühl der Hilflosigkeit um?


Ich möchte mit dir darüber sprechen, was da mein Weg ist und wie
ich es geschafft habe, kraftvoll zu bleiben. Ich teile eine
überaus wirkungsvolle Übung mit dir, die du auch für dich und
deinen Alltag mit Baby nutzen kannst. Für den Fall, dass du dich
auch manchmal völlig überwältigt und hilflos fühlst, es dir das
Herz zerreißt und nicht weißt, wie du umgehen sollst mit dem
exzessiven Schreien deines Babys.


In dieser Podcastfolge erfährst du...
wie du gezielt, die Bauchatmung für dich nutzen kannst
warum es wichtig ist sich nicht von den heftigen Emotionen deines
Babys anstecken zu lassen,
wie du in dir die innere Ruhe findest, um dein Baby besser zu
beruhigen
welche Technik dir sofort hilft, deinem Körper
Entspannungssignale zu senden.


Ich hoffe sehr, dass diese Podcastfolge dir die nötige Anregung
bietet, kraftvoller mit dem exzessiven Schreien deines Babys
umzugehen.


Viel Kraft
Deine Anika