# 46 Eine Momentaufnahme meiner Depressiven Episode – "Für mehr Mut euch verletzlich zu zeigen um zu Heilen"

In der heutigen Episode widme ich mich einem sehr persönlichen
Thema: Depression.


Ich öffne mich und teile ehrlich meine aktuelle depressive
Episode sowie meine tiefen Gefühle. In dieser Aufnahme, die
spontan entstand, zeige ich mich verletzlich, mit all meinen
Dämonen.


Mit dieser Episode strebe ich Authentizität an, um all die Frauen
da draußen zu erreichen, die sich in ähnlichen Situationen
befinden. Mein Ziel ist es, eine ehrliche und authentische
Atmosphäre zu schaffen, die Raum für Verständnis und Verbindung
bietet.


Ich hoffe, dass diese Episode euch nicht nur neue Erkenntnisse
bringt, sondern auch den Mut stärkt, eure eigene Offenheit und
Verletzlichkeit zu erkunden und zu zeigen.




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