#27 Wie kann dir Achtsamkeit helfen von den Drogen weg zu kommen um suchtfrei zu werden!

In dieser Episode soll es darum gehen wie sehr dir Achtsamkeit
helfen kann deine Drogensucht zu beenden!


Ich erkläre dir den Begriff Achtsamkeit und wie dir Achtsamkeit
hilft aus der Sucht auszusteigen, beziehungsweise dauerhaft
Abstinent von Drogen zu bleiben!


Am Ende der Folge mache ich mit euch zusammen eine kleine
achtsame Übung.


Ich wünsche euch viel Hoffnung aus Veränderung mit dieser
Episode!




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