Resilienz und mentale Gesundheit. Mit Dr. Anja H Förster

Diese Folge von 21done ist einen ganz besondere, da unser Host
Dr. Anja H Förster dieses Mal als Gast bei uns ist. Sie teilt mit
uns ihr Wissen über Resilienz und mentale Gesundheit und wir
erfahren, was Resilienz eigentlich ist, warum sie so wichtig ist
und wie wir sie entwickeln, stärken oder auch schwächen können.






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