025 So vermeidest du diese 3 fatalen Ernährungsfehler

Über diesen Link kannst du dich nur noch bis zum 31.03 um 23:59 Uhr
für unseren Onlinekurs EssKurs anmelden:
https://www.owao.net/esskurs-angebot/ ⁣ ⁣ Hast du im Alltag viel
Stress und wenig Zeit dich um deine Ernährung zu kümmern? Fühlst du
dich im Alltag mit gesunder Ernährung völlig überfordert? Fehlen
dir einfache alltagstaugliche Gerichte, die du auch nach einem
anstrengenden Tag noch schnell kochen kannst? Sehnst du dich nach
einer ausgeklügelten Organisation und einem verlässlichen Plan für
deine Ernährung im Alltag? Hast du das Gefühl du naschst zu viel
und bereust es danach? ⁣ ⁣ Noch vor ein paar Jahren hatten wir
genau dieselben Probleme. Wir wussten ehrlich gesagt nicht
wirklich, was wir unserem Körper mit unserer schlecht organisierten
Ernährung zumuteten und welche gesundheitlichen Konsequenzen das
für uns hat.⁣ ⁣ Unsere Körper reagierten mit u.a. Blähbauch,
Erkältungen, ständig Lippenherpes, Mittagstief und bleierne
Müdigkeit. Es war einfach nur frustrierend, wo wir doch so gern
fit, vital, energiegeladen und rundum wohl in unserer Haut fühlen
wollten.⁣ ⁣ Heute wissen wir es zum Glück besser und haben erkannt,
welche gravierenden Fehler wir damals in unserer veganen Ernährung
gemacht haben. Damit du diese Fehler nicht auch machen musst,
wollen wir dir unsere Erfahrungen in dieser OWAO! Podcast Folge an
die Hand geben.