024 Die 3 besten Tipps zur Stärkung deiner Abwehrkräfte & Prävention

In dieser Folge verraten wir unsere besten Tipps für die Stärkung
deiner Abwehrkräfte und was du als Prävention machen kannst. Uns
erreichen momentan einige Nachrichten aus der OWAO! Food Family,
welche Ratschläge wir in Anbetracht der aktuellen Corona Situation
haben, um das Immunsystem zu stärken. Deswegen sprechen wir in
dieser Podcast Folge genau darüber. Wir verraten, was dein Darm mit
deinem Immunsystem zu tun hat, was eine nährstoffreiche vegane
Ernährung für deine Abwehrkräfte tun kann, wieso du aktuell
vermehrt antibakterielle Lebensmittel essen essen solltest und
welche Vitamin C haltigen veganen Nahrungsmittel wir dir in der
aktuellen Situation empfehlen, um dein Immunsystem zu stärken! Hier
kannst du dich unverbindlich auf die Warteliste für EssKurs setzen
lassen: https://www.owao.net/warteliste-esskurs/ Hier kannst du
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