Angst - wie kann ich mit ihr umgehen? Unsere Tipps & Tools

Im heutigen Podcast sprechen wir über das Thema Angst und wie du
einen Umgang damit findest. Was genau passiert im Körper, wenn du
Angst verspürst? Welche verschiedenen Ängste gibt es? Woher
kommen chronische Ängste und Panikattacken?
Wir geben dir auch einen Einblick in unsere persönlichen Ängste
und Erfahrungen im Umgang mit ihnen.


Shownotes:
Buch - Patrick McKeown "Atme und heile dich
selbst"


Workshop: FEEL IT TO HEAL IT - Endlich richtig
fühlen!Hier die Aufzeichnung anschauen:
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Das Buch von Christine "Atme. Jetzt" erscheint am
18.10..2023
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