12 8 Wege, wie du es schaffst, auch mit wenig Zeit, dich um dich zu kümmern. (Teil II)

Der Alltag stellt dich vor viele Herausforderungen. Dabei ist
wohl einer der größten, dich nicht selbst zu vergessen.





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herunter. Innerhalb kürzester Zeit wirst du mehr Erfüllung,
Leichtigkeit & Selbstbestimmung in deinem Frau & MamaSein
fühlen.





In dieser Folge verrate ich dir 4 weitere selbst erprobte
Selbstfürsorgetipps für deinen Alltag als Frau & Mutter und
das mit wenig Zeitaufwand. Denn mir ist es wichtig, dass du dich
gut um dich selbst kümmerst, damit du genau die Mutter sein
kannst, die du sein willst.


Viel Freude dabei, dich wieder mehr um dich zu kümmern und das
jeden Tag!


Von Herz zu Herzdeine Vivien





Schreib mir super gern eine E-Mail für Feedback, Nachfragen und
Wünsche an: hallo@vivienbiancaschulze.de.








Und wenn du wissen willst, wer ich überhaupt bin und warum es
diesen Podcast gibt, dann sind die nächsten Zeilen für dich.


Hi, ich bin Vivien, 3- fach Mama (2013,2017,2019), die anders als
die Masse lebt, Ehefrau, Coach, Manifestorin 2/5 und ehemalige
Polizistin aus Berlin.


Ich vereine Erfahrungen aus über 9 Jahren Mutterschaft, 15 Jahren
Polizeiarbeit mit dem Wissen aus einer Vielzahl an Aus- und
Fortbildungen u.a. im Bereich der Persönlichen Weiterentwicklung
(u.a. zertifizierter NLP Master Coach), Gewaltfreien
Kommunikation, Achtsamkeit und dem Human Design.


In meiner Arbeit als Coach habe ich eine ganzheitliche
Betrachtung auf das Frau und Mutter sein. Ich betrachte, welche
Stellschrauben auf mentaler, emotionaler, körperlicher UND
geistiger Ebene verändert werden können. Dabei ist das Ziel die
Hilfe zur Selbsthilfe. Ich will, dass du als Mutter jederzeit auf
dein sicheres Wissen in dir zurückgreifen kannst, dass du eine
gute Mutter für dein Kind bist. Mütter sollen wieder auf sich
vertrauen und so voll und ganz zu sich, im Innen und Außen,
stehen können.


Sichere dir JETZT auf meiner Website www.vivienbiancaschulze.de
den wertvollen kostenfreien Workshop “FEEL FREE - Mit
Leichtigkeit zu dir stehen”. In diesem knapp zweistündigen
Workshop bekommst du alle Basics an die Hand, wie du dich bei
Bewertungen von Außen, Verunsicherung und Selbstzweifeln selbst
begleiten und so mit einem guten Gefühl zu dir als Mama stehen
kannst.


Und jetzt viel Freude und viele Erkenntnisse beim Hören der
Folge! Schön, dass du da bist!


P.S.: Gib mir gerne eine 5 Sterne Bewertung, z.B. auf Apple
Podcast, um mich in meiner Wirksamkeit für mehr selbstsichere,
selbstliebende & selbstbewusste Mütter, zu unterstützen.


P.P.S: Folge mir gern auf Instagram @Vivienbiancaschulze