# 107 Lebensenergie stärken

In dieser kurzen Folge, die besonders gut geeignet ist für sehr
empfindsame Menschen, lernst du das Energiekontomodell und eine
Übung kennen, mit der du deine Energie stärken kannst. Vielleicht
hast du dich auch verwundert gefragt, warum du dich nach den
Feiertagen nicht so richtig erholt gefühlt hast, obwohl es doch
viele freie Tage waren. Alles , was wir tun, auch die schönen
Dinge, kostet Energie und es ist wichtig, das mal zu beobachten.
Was gibt mir Energie? Was nimmt mir Energie? Wie kann ich das immer
wieder ausgleichen? Im Energiekontomodell erfährst du mehr darüber.
Im Anschluss leite ich dich zu einer Körperübung an. Dort gehst du
in Kontakt mit deiner Energie, verbindest sie mit deinem Herzen und
deinem Atmen. Ich wünsche dir viel Freude damit! Liebe Grüße von
Petra Wenn du noch mehr Imaginationen zu diesem Thema suchst,
stöbere gerne in meinen beiden Podcast. Du findest alle Folgen auf
meinem YouTube Kanal, wenn du „Petra Drachenberg“ eingibst. Hier
einige empfehlenswerte Folgen aus meinem Podcast „Innere
Landschaften“: #27 „Zur Ruhe kommen“ https://youtu.be/oH5XFbo64Gg #
30 „Blüte der Geborgenheit“ https://youtu.be/2sEG1htKxSs # 39
„Selbstfürsorge“ https://youtu.be/neINVgVyBmI # 11 Gepäck ablegen
und Innehalten: https://youtu.be/ELM-hu8U2r8 # 42 „Gib deinem Tag
einen Rahmen“: https://youtu.be/lQsdCG7u4eY Und aus dem Podcast
„Frauenseele- Frauenkörper“ empfehle ich dir: # 023 „Atme“
https://youtu.be/Q7PJn-fAWAU # 031 Tiefe Erholung
https://youtu.be/gGPlCQcfr0w # 032 Imagination „Deine Quelle“
https://youtu.be/ClUtpwZeYPM Besonders für hochsensible und
traumatisierte Menschen geeignet: # 10 „Wie du deine seelische
Energie schützen kannst“ https://youtu.be/jxIZBeMvwuE # 15 „Bist du
besonders empfindsam…“ https://youtu.be/qWZGcMKFaJQ Meine
Mailadresse für Fragen oder Anregungen: info@innere-landschaften.de
Homepage: https://www.petra-drachenberg.de Meine Praxisadresse:
Praxis für Kunsttherapie, Onkel-Tom-Straße 3 a, 14169 Berlin
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