# 079 Mutter werden als heilsame Krise Gespräch mit Rita Pava

Ich spreche heute mit Rita, die Psychologin, Kursleiterin für
Stressmanagement, Yoga-Lehrerin, Elterncoach und Mama von zwei
Kindern ist. Sie sagt: „Schwangerschaft und Mutter-werden ist wie
Pubertät.“ Vielleicht wunderst du dich über den Titel dieser Folge.
Aber oft unterschätzen wir, wie viel sich ändert, wenn wir Eltern
werden. Und diese „Erschütterung“ des Bisherigen und die Neuordnung
kann dazu führen, dass wir Lebensthemen noch einmal neu bearbeiten
dürfen. In diesem Podcast erwartet dich Folgendes: • Ritas
Werdegang • Das Mutter-werden als Lern-Prozess, bei dem Fehler
erlaubt sind • Auf welchen Ebenen sich etwas ändert, wenn wir
Eltern werden • Warum Elternschaft eine (Reifungs) Krise sein kann
• Warum Mutter-werden eine Chance ist, alte Verletzungen und Themen
neu zu verarbeiten • Was Rita in ihren Kursen dazu beiträgt, dass
der Übergang gelingt • Warum die Erlaubnis wichtig ist, dir Hilfe
zu holen Ich wünsche dir und euch alles Liebe und Gute und hoffe,
die Folge inspiriert und ermutigt dich! Schreib mir gerne deine
Erfahrungen oder Gedanken dazu. Herzlich, Deine Petra Ritas
Website: https://frauenyoga.berlin/ueber-mich/ Stressmanagement
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