# 057 „Endlich wieder Lust auf Sex…“ Gespräch mit Tina Molin über Frauen, Lust und Leben, Teil 2

Dies ist der zweite Teil meines Gespräches mit Tina Molin,
Journalistin, Autorin und Mutter einer 7-jährigen Tochter. Wie Tina
dazu kam, sich näher mit der weiblichen Lust zu beschäftige,
erfährst du in # 056. Du kannst die aktuelle Folge aber auch
verstehen, ohne den ersten Teil gehört zu haben. Dieses Gespräch
ist für Frauen und Männer jeden Alters interessant, egal, ob sie in
Beziehung leben oder alleine. In dieser Folge erfährst du • Was Sex
und Lust mit Entspannung, Grenzen, Respekt und Selbstwert zu tun
hat • Wann der Satz „Du zuerst!“ hilfreich sein kann • Was Frauen
brauchen, um sich ganz fallen lassen zu können • Was Männer
brauchen, um sich ganz öffnen zu können • Warum das Gefühl von
Sicherheit beim Sex so wichtig ist Ich spreche mit Tina darüber,
was dir helfen kann, deine Lust (wieder) zu entdecken. Dabei ist es
mir besonders wichtig, dich zu erinnern, immer genau hinzuspüren,
was jetzt das richtige ist und ob es sich für dich gut anfühlt. Es
gibt viele Angebote in der Körper- und Sexualtherapie oder auf dem
Erotikmarkt. Und nicht alle sind seriös. Jede Frau hat ihre
einzigartige und empfindsame Geschichte mit ihrer Sexualität und
als Traumatherapeutin möchte ich dir raten, besonders achtsam
hinzuschauen. Schau dir die Menschen an, denen du vertraust. Fragt
sie nach Ausbildung und Erfahrung und achte auf dein Bauchgefühl.
Viel Freude, gute Erkenntnisse und Impulse wünsche ich dir bei
diesem Gespräch, das mir selber sehr viel Freude gemacht hat! Wenn
du magst, schreibe mir deine Erfahrungen mit dem Thema und was du
aus dieser Folge für dich mitgenommen hast. Herzlich, deine Petra
Die im Nachspann empfohlenen Podcastfolgen findest du hier:
„Selbst- du Paarfürsorge“ https://youtu.be/xHxNOxN4Uwo „Blüte der
Geborgenheit“ https://youtu.be/2sEG1htKxSs „Atme“
https://youtu.be/Q7PJn-fAWAU Mehr nachlesen von Tina Molin auf
https://www.owup.de/startseite.html Das Buch „Endlich wieder Lust
auf Sex. Wie ich mit Mitte 40 mein Liebesleben neu entdeckte“
erscheint Mai 2021 bei Goldman. Es kostet 9,90 Euro und ist bereits
auf Amazon vorbestellbar Und hier einige Empfehlungen von Tina, die
im Gespräch vorkamen. Für den Inhalt oder die Qualität kann ich
keine Garantie übernehmen. Schau bitte selbst gut hin. • „Die
Kunst, eine Frau zu sein“ mit Alexandra Schwarz-Schilling:
https://www.coaching-spirale.com/seminare/die-kunst-eine-frau-zu-sein
• Aleksandra Veronika https://www.loving.guide/ • Berliner
Sexberaterin Heike Niemeier https://heike-niemeier.de/ •
Tantramassage/Yoni-Massage: https://www.kashima.de/ •
Cervixmassage: Silja Rehfeldt, E-Mail: srehfeldt@web.de • Infos für
Massage des Schoßraumes: https://yoni-massage.info/schossraumarbeit
• Kurs zur Selbstmassage der Cervix auf Englisch:
https://selfcervix.com • Pornos für Frauen von Erika Lust, Infos zu
Erika Lust hier: https://de.wikipedia.org/wiki/Erika_Lust_ • Einen
Eindruck bekommst du hier:
https://www.youtube.com/watch?v=fJqWf55Ra1A • Sinnliche
Hörgeschichten findest du z.B. bei: https://www.femtasy.com/de/ •
Kuschelpartys z. B.
http://anders-kuscheln.de/Die-Kuschelpartys/Die-ultimative-Kuschelparty
Meine Empfehlung, um sich mit einer Imagination deiner Weiblichkeit
zu nähern: # 049 „Lerne den Garten deiner Weiblichkeit kennen“:
https://www.youtube.com/watch?v=T1NlpC9G3nI&t=171s # 032
Imagination „Deine Quelle“ https://youtu.be/ClUtpwZeYPM # 34
„Reinigung und Klärung“: https://youtu.be/PeHXGm0fPjU Meine
Mailadresse für Fragen oder Anregungen: info@innere-landschaften.de
Homepage: https://www.petra-drachenberg.de Meine Praxisadresse:
Praxis für Kunsttherapie, Onkel-Tom-Straße 3 a, 14169 Berlin
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