# 017 Kraftvoll und positiv über Geburt sprechen … auch wenn sie traumatisch war

„Erzählt schöne Geschichten über die Geburt- auch, wenn ihr sie
nicht selber erlebt habt!“ Warum sollten wir das tun?? Ist das dann
nicht gelogen? Genau das ist ein Balanceakt: authentisch und
ehrlich sein und trotzdem keine Horrorgeschichten erzählen.
Geschichten und Worte haben nämlich eine tiefe Wirkung auf unser
Unbewusstes und unsere Körper. In dieser Folge mit Kristin Graf
(Mentaltrainerin und Hypnosecoach aus Berlin), die selber zwei sehr
schmerzhafte Geburten erlebt hat und danach eine wunderschöne,
komme ich über folgende Themen ins Gespräch: • Wann und wie spreche
ich mit meinen Kindern über ihre Geburt? Auch- und besonders dann-
wenn die Geburt sehr belastend oder sogar traumatisch war? • Warum
ist es wichtig, ein Geburtstrauma (auf)zu lösen? • Warum gerade die
Schwangerschaft eine gute Zeit ist, sich professionelle Hilfe für
bestimmte Lebensthemen zu holen • Wie das Kinder-Kriegen und mit
Kindern leben sich positiv auf deine eigene seelische Heilung
auswirken kann , wenn es bei deiner Geburt oder Kindheit nicht so
heil war • Warum Selbstfürsorge und Selbstliebe so wichtig sind-
Kristin erzählt da über ihre eigenen Wege • Wie Musik und Singen
dich zur Ruhe und zu dir bringt • Warum wir Frauen uns gegenseitig
stärken und unterstützen sollten Wenn du mehr über Kristin und ihre
Arbeit erfahren möchtest, höre dir die Folge #16 „ Die friedliche
Geburt und was du dafür tun kannst“ an oder gehe auf ihre Homepage
https://www.geburt-in-hypnose.de Das Video mit einem wirklich
wunderschönen Geburtserlebnis (habe ich mir eben angeschaut und
konnte die Tränen der Rührung nicht unterdrücken) findest du bei
YouTube unter „Olivers Home Water Birth“ Hier der Link
https://youtu.be/thPwI6RcM0M Bitte nicht verwechseln mit zwei
anderen Videos, die ich eher nicht empfehlenswert finde, die
„Olivers calm, gentle Birth with Hypnobirthing“ heißen… Wie du mit
deinem Baby oder Kleinkind nach einer schwierigen Geburt oder einer
unterbrochenen Bindung sprechen kannst und welche kleinen Rituale
dir dabei helfen, kannst du in der Folge # 005 „Geburt als
Übergangsritual“ nachhören. Hier der Link:
https://frauenseele.podigee.io/6-neue-episode Ich freue mich, wenn
du mir von deinen Erfahrungen erzählst, Fragen stellst und
Kommentare oder Rezensionen auf meiner Website, auf Instagram,
Facebook, YouTube oder I-Tunes mit uns teilst. Viel Spaß beim Hören
wünscht dir Petra Kristins Homepage
https://www.geburt-in-hypnose.de Hier findest du auch ihren
Instagram-Kanal und den Podcast „Die friedliche Geburt“
Empfehlenswertes Geburtsvideo: https://youtu.be/thPwI6RcM0M Meine
Mailadresse für Fragen oder Anregungen :
info@innere-landschaften.de Meine Praxisadresse: Praxis für
Kunsttherapie, Onkel-Tom-Straße 3 a, 14169 Berlin Homepage:
https://www.petra-drachenberg.de Instagram für tägliche Bilder:
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