# 009 Das Leid meiner Schwester - Liebe und gesunde Abgrenzung

Geschwisterbeziehungen sind häufig die längsten Beziehungen, die
wir im Leben haben. Und sie sind diejenigen, die uns schon in der
frühen Kindheit prägten. Daher ist es auch nicht verwunderlich,
dass wir emotional stark auf unsere Geschwister reagieren. Umso
mehr, wenn die Schwester oder der Bruder schon früh Leid erfahren
haben durch die Familie, eine Krankheit oder ein anderes Schicksal.
Diese Folge ist für alle gedacht, die im Kontakt mit den
Geschwistern oder schon beim Gedanken an die Schwester oder den
Bruder emotional heftig reagieren, stark mitleiden oder sich z.B.
hilflos oder schuldig fühlen. In dieser sehr persönlichen Episode
nehme ich dich mit hinein in eine Erfahrung, die ich vor ein paar
Wochen gemacht habe. Nämlich, dass es gar nicht so einfach ist,
sich vom Leid oder anderen schmerzlichen Gefühlen eines Geschwister
gesund und erwachsen abzugrenzen. Ich habe nach einer heftigen
psychosomatischen Reaktion auf den Besuch bei meiner Schwester, die
ich jahrelang nicht getroffen hatte, viel nachgedacht, nachgespürt
und einige Erkenntnisse gewonnen. Ich habe daraus 7 Impulse
entwickelt, die ich mit dir teilen möchte. Diese Gedanken können
dir helfen, den Kontakt mit deinen Geschwistern gesünder und
erwachsener zu gestalten. Die wichtigste Erkenntnis war für mich:
Liebe und gesunde Abgrenzung zum anderen schließen sich nicht aus!
Am Ende der Folge bekommst du eine Übung an die Hand, die das Ganze
erlebbar macht und ich gebe dir Anregungen, wie du das Thema
kreativ- gestalterisch umsetzten kannst. Ich empfehle passend dazu
die Folge # 11 mit dem Titel „Wie du deine seelische Energie
schützen kannst“ aus meinem vorher gehenden Podcast „Innere
Landschaften“. Wenn du Fragen oder Ergänzungen zu dieser Folge
hast, dann freue ich mich über eine Mail, Kommentare oder
Rezensionen auf Instagram, Facebook oder I-Tunes. Viel Spaß beim
Hören und Ausprobieren wünscht dir Petra Meine Mailadresse für
Fragen oder Anregungen : info@innere-landschaften.de Meine
Praxisadresse: Praxis für Kunsttherapie, Onkel-Tom-Straße 3 a,
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