# 005 Geburt als Übergangsritual

Heute hörst du den 2. Teil eines Gespräches mit der
Diplompsychologin, Autorin und systemischen Traumatherapeutin Tanja
Sahib über den großen Übergang, den eine Geburt für Eltern bedeutet
und über die Zeit vor und nach der Geburt. Diese Episode ist sowohl
für Expert*innen geeignet, als auch für Väter und Mütter oder
Angehörige und Freund*innen, die sich für diesen Übergang
interessieren und sich fragen, was Eltern und Kinder in dieser Zeit
stärken kann. Wir sprechen am Beginn über Rituale: Was heißt
überhaupt "Ritual"? Warum bezeichnet Tanja viele kleine unbewusste
Handlungen direkt nach der Geburt als wichtiges Ritual? Du erfährst
aber auch etwas mehr über Tanja: Wie sie zu ihrem Beruf gekommen
ist, der im Laufe der Zeit zu ihrer Berufung wurde und wie sie gut
für sich selber sorgt, wenn mal alles zuviel wird. Wir spechen
darüber, mit welchen Fragen und Sorgen die Frauen und Männer in die
Beratungestelle kommen und wie ihnen dort geholfen wird. Außerdem
erfährst du ewtas darüber, für wen de beiden Bücher geeignet sind,
die Tanja geschrieben hat und um welche Themen es darin geht. Wenn
du den Teil 1 des Gespräches noch nicht gehört hast, dann empfehle
ich dir, das noch zu tun. Das muss nicht vor dem Hören dieses
Podcast sein, den du auch so verstehn kannst. Aber du findest in
der Folge " # 004 Babyblues oder postantale Depression" wertvolle
Informationen zu folgenden Fragen: Wie unterscheidet sich der
sogenannte "Babyblues" von einer postpartalen Krise oder sogar
einer postnatalen Depression, die unbedingt behandelt werden
sollte? Und was kann man tun, wenn es der Frau nach der Geburt
zunehmend schlechter geht? Was können Familien vor der Geburt tun,
um eine Krise nach der Geburt möglichst zu vermeiden? Wie können
sich alle Mütter und Väter nach der Geburt stärken, um gut in die
neue Lebensphase zu kommen? Was können Frauen und Paare ganz
praktisch tun, wenn die Geburt nicht so schön war, wie erwartet und
alle aus dem Gleichgewicht sind? Welche heilsamen Rituale können
auch noch lange nach der Geburt helfen, die verpasste "Begrüßung"
und das Bonding nachzuholen, wenn dies direkt nach der Geburt nicht
möglich war? Viel Freude beim Hören und bei der Umsetzung. Wenn du
Frauen und Familien oder auch Expert*innen kennst, für die dieser
Podcast interessant oder wichtig sein könnte, dann teile ihn mit
ihnen. In den Shownotes findest du noch die Buchtitel von Tanja
Sahib und andere hilfreiche Informationen. Du hilfst dem
Bekanntwerden des Podcast, wenn du ihn abonnierst, Rezensionen
schreibst, ihn teilst und weiterempfiehlst. Vielen Dank dafür!
Herzliche Grüße, deine Petra ------------------------- Bücher von
Tanja Sahib: "Es ist vorbei- ich weiß es nur noch nicht"
(Bewältigung traumatischer Geburtserfahrungen) "Darauf waren wir
nicht vorbereitet" (Psychische Krisen rund um die Geburt eines
Kindes verstehn und überwinden) Empfehlenswerter Film: "Das Fremde
in mir" Selbsthilfegruppen "Schatten und Licht":
www.schatten-und-licht.de In akuten Krisen bitte zum Arzt oder
gleich in die Klink gehen Tanja Sahib arebitet in der
Beratungsstelle "Familienzelt" in Berlin , Verein "Selbstbestimmte
Geburt und Familie" Kommunale Beratung auch in deiner Stadt: suche
unter "Ehe- und Familenberatung" (EFB) oder "Lebensberatung" oder
Beratungsstellen für Schwangerschaftskonfliktberatung und
Familienplanung Meine Mailadresse für Fragen oder Anregungen :
info@innere-landschaften.de Meine Praxisadresse: Praxis für
Kunsttherapie, Onkel-Tom-Straße 3 a, 14169 Berlin Homepage:
https://www.petra-drachenberg.de Instagram für tägliche Bilder:
https://www.instagram.com/innere.landschaften/ Facebook:
https://www.facebook.com/petra.drachenberg