2 Fallen rund um gesundheitsbewusstes Verhalten (schädigt sogar Gesundheit) - #22 Psyche/Körper
Sich gesünder zu verhalten kann krank machen. Beachte daher 2
Fallen, in die viele tappen (inkl. mir)
16 Minuten
Podcast
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Glücklich-Sein... wollen wir doch alle! Doch was heißt das überhaupt? Und auf welchen Säulen baut es auf? Und noch wichtiger: Haben wir diese Säulen in der eigenen Hand? Genau um diese 3 Fragen dreht sich dieser Podcast.
Beschreibung
vor 1 Jahr
Die 2 Fallen:
Wir unterschätzen es zu Beginn & überschätzen es im
Prozess
Wir machen uns Stress & Druck z.B. rund um gesundes
Essen, Sport, Schlaf. So verringert sich die Wirkung von
gesundem Input.
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(Instagram)
Hi, ich bin Tim (24), und teile mit Dir, wie ich trotz Rheuma,
Vollzeitjob & Stimmungsschwankungen gut lebe.
Ohne Medikamente - nur durch die richtige Beziehung zu meiner
Psyche & banalen Entscheidungen im Alltag.
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