Darm & Verdauung heilen & schützen: 3 konkrete Impulse - (#9 Körper)
Der Darm ist wichtig. Aber wie schützen wir ihn konkret im vollen
& stressigen Alltag? Hier 3 einfache Impulse
15 Minuten
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Glücklich-Sein... wollen wir doch alle! Doch was heißt das überhaupt? Und auf welchen Säulen baut es auf? Und noch wichtiger: Haben wir diese Säulen in der eigenen Hand? Genau um diese 3 Fragen dreht sich dieser Podcast.
Beschreibung
vor 1 Jahr
Mit 3 einfachen Alltagsentscheidungen deinem Darm helfen:
Meiden von Fast-Food-Kohlenhydraten mit Gluten
Achtsam essen & jeden Bissen mind. 30mal kauen
Omega 3-Fettsäuren, Rechtsdrehende Milchsäure, Zeolith &
Flohsamenschalen sowie Mariendistel/Artischocken-Pulver ergänzen
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Hi, ich bin Tim (23), und teile mit Dir, wie ich trotz Rheuma,
Vollzeitjob & Entzündungen gut lebe.
Ohne Medikamente, ohne Stress - nur durch banale Entscheidungen
im Alltag.
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