Minimalismus - Unterschätzter Lebensentwurf für Zufriedenheit (#18 Psych)
Mehr Selbstbestimmung, Vertrauen und Kontrollgefühl über das eigene
Leben. Das sind Effekte von Minimalismus. Mehr dazu in dieser
Episode.
21 Minuten
Podcast
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Glücklich-Sein... wollen wir doch alle! Doch was heißt das überhaupt? Und auf welchen Säulen baut es auf? Und noch wichtiger: Haben wir diese Säulen in der eigenen Hand? Genau um diese 3 Fragen dreht sich dieser Podcast.
Beschreibung
vor 1 Jahr
Minimalismus ist weit mehr als eine ordentliche Wohnung oder
weniger Konsum.
Der positive Effekt liegt besonders in mehr Selbstbestimmung,
Selbstwirksamkeit & Kontrolle über das eigene Leben.
Minimalismus ist das "Schaffen einer dynamischen
(Minimal)-Schnittmenge von Potential und Relevanz"
Wie das gemeint ist und wie er in den Alltag integriert werden
kann, in dieser Episode :)
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Hi, ich bin Tim (23), und teile mit Dir, wie ich trotz Rheuma,
Vollzeitjob & Entzündungen gut lebe.
Ohne Medikamente, ohne Stress - nur durch banale Entscheidungen
im Alltag.
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