1 unterschätzter Blutwert: Homocystein - Aussagekraft zu Vitaminmangel (B12, B9), Entzündungen und mehr (#7 Körper)
Ein Blutwert, der viel zu deinen Gefäßen, Vitaminmangel & zum
Stoffwechsel aussagt
10 Minuten
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Glücklich-Sein... wollen wir doch alle! Doch was heißt das überhaupt? Und auf welchen Säulen baut es auf? Und noch wichtiger: Haben wir diese Säulen in der eigenen Hand? Genau um diese 3 Fragen dreht sich dieser Podcast.
Beschreibung
vor 1 Jahr
Homocystein ist ein Protein, dass im Blut toxisch auf die Gefäße
wirken kann.
Es ist ein Zwischenprodukt im Stoffwechsel von der Aminosäure
Methionin. Damit Homocystein wieder abgebaut wird ist v.a.
Vitamin B12 und Folsäure (B9) notwendig.
Checken wir den Homocystein, deutet das schnell auf einen Mangel
der Vitamine hin.
Homocystein sollte im Blut unter 10 µmol/l liegen.
Mehr Infos:
Zum Homocystein:
https://www.ihp-labor.de/articles/homocystein
So entsteht Atherosklerose:
https://www.youtube.com/watch?v=YgvvbX97s-Q&t=133s
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Hi, ich bin Tim (23), und teile mit Dir, wie ich trotz Rheuma,
Vollzeitjob & Entzündungen gut lebe.
Ohne Medikamente, ohne Stress - nur durch banale Entscheidungen
im Alltag.
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