Deine höchste Leistungsfähigkeit - FLOW und wie Du ihn erreichst im Alltag (#8 Psych)
FLOW aka. "im Moment präsent zu sein" ist der Schlüssel zu innerer
Zufriedenheit. Höre hier, wie Du ihn erreichst
25 Minuten
Podcast
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Glücklich-Sein... wollen wir doch alle! Doch was heißt das überhaupt? Und auf welchen Säulen baut es auf? Und noch wichtiger: Haben wir diese Säulen in der eigenen Hand? Genau um diese 3 Fragen dreht sich dieser Podcast.
Beschreibung
vor 1 Jahr
Der FLOW.
Ein Fließen von dem Gefühl zum sichtbaren Verhalten. Ganz
automatisch. Ohne, dass Du es forcierst oder anstrengst.
Flow erreichst Du mit Präsenz. mit Präsenz im
Moment.
Nur dann hat Dein Hirn die höchste
Lern-Fähigkeit.
Was der FLOW ist, warum wir ihn oft verhindern und wie wir ihn
erreichen in dieser Episode :)
Mehr zu diesem Content, Psychologie & Gesundheit:
https://bit.ly/3FMwCZw
Schreib mir: sanity248@gmail.com oder snt4_8
(Instagram)
Hi, ich bin Tim (23), und teile mit Dir, wie ich trotz Rheuma,
Vollzeitjob, Entzündungen gut lebe.
Ohne Medikamente, ohne Stress - nur durch Lebensstil-Anpassung
für Körper & Psyche im Alltag.
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