3 Erkenntnisse, die meine Psyche gerettet haben - Mehr Energie & Flow im Alltag (#5 Psych)
Einfach in den Alltag zu integrieren
19 Minuten
Podcast
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Glücklich-Sein... wollen wir doch alle! Doch was heißt das überhaupt? Und auf welchen Säulen baut es auf? Und noch wichtiger: Haben wir diese Säulen in der eigenen Hand? Genau um diese 3 Fragen dreht sich dieser Podcast.
Beschreibung
vor 2 Jahren
Diese 3 Dinge helfen meiner Psyche im Alltag enorm:
Werde Deiner Zeitnutzung bewusst & quite Ablenkungen
Achte auf Deine Energie
Nehme äußere Umstände nicht ernst
Sie sind einfach in den Alltag zu integrieren.
Mehr zu Psychologie & Gesundheit aus dem Alltag:
https://bit.ly/3FMwCZw
Hi, ich bin Tim (23), und teile mit Dir, wie ich trotz Rheuma,
Vollzeitjob, Entzündungen gut lebe.
Ohne Medikamente, ohne Stress - nur durch Handlungen im Alltag.
Für Psyche & Körper.
Instagram: snt4_8
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