3 Säulen der gesunden Ernährung (+ Entzündungen hemmen)- Einfach in den Alltag integrierbar (#2 Körper)
Wie ich mit Rheuma & Vollzeit-Job mich ohne Aufwand gesund
ernähre
18 Minuten
Podcast
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Glücklich-Sein... wollen wir doch alle! Doch was heißt das überhaupt? Und auf welchen Säulen baut es auf? Und noch wichtiger: Haben wir diese Säulen in der eigenen Hand? Genau um diese 3 Fragen dreht sich dieser Podcast.
Beschreibung
vor 2 Jahren
Dies sind 3 Säulen, mit denen ich trotz Rheuma & Vollzeit-Job
gesund esse und nebenbei Entzündungen hemmen.
Ungesundes meiden
Nährstoffbedarf sichern durch Shakes
Essen genießen & gut kauen
Mehr zu Psychologie & Gesundheit aus dem Alltag:
https://bit.ly/3FMwCZw
Hi, ich bin Tim (23), und teile mit Dir, wie ich trotz Rheuma,
Vollzeitjob, Entzündungen gut lebe.
Ohne Medikamente, ohne Stress - nur durch Handlungen im Alltag.
Für Psyche & Körper.
Instagram: snt4_8
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