#035 So funktionieren Affirmationen!

Affirmationen sind positive Selbstbekräftigungen. Ein
selbstbejahender Satz, den man immer wieder zu sich selbst sagt, um
sich selbst bzw. seine Gedanken umzuprogrammieren. Die Anwendung
von Affirmationen ist somit eine einfache und bekannte Methode sich
selbst zu ändern und wird erfolgreich im Mentaltraining, in der
psychologischen Behandlung bzw. Psychotherapie, im NLP
(NeuroLinguistisches Programmieren) und in der Hypnose eingesetzt.
Hast du bereits mit Affirmationen gearbeitet, sie ausprobiert?
Falls nicht oder falls du damit nicht so recht erfolgreich warst,
dann ist diese Podcast-Folge genau richtig für dich. Denn es gibt
da ein paar wichtige Details, die dir helfen, bestimmte, häufige
Stolpersteine zu vermeiden bzw. Affirmationen besonders effektiv zu
machen. Viel Spaß damit! Zum Download der 27 Affirmationen für mehr
Mut und Selbstvertrauen: https://gerdaneumann.activehosted.com/f/47
Zur Facebook-Gruppe "Raus aus der Komfortzone - Als Frau
selbstbestimmt leben":
https://www.facebook.com/groups/1624524634505237 Mehr Infos über
die selbstvertraut-Academy findest du hier:
https://selbstvertraut.com/zusammenarbeit_op3/ Ich freu mich auf
dich! Gerda