Abgelenkt - Sachen anfangen und zu Ende bringen

Wenn du ADHS hast und oft abgelenkt bist, eine Sache anfängst und
dann mindestens eine andere weiter machst, sodass du plötzlich
ganz viele offene Projekte und To-Do's geschaffen hast, gehörst
du vermutlich entweder zu denen mit der vorwiegend unaufmerksamen
Erscheinungsform (oft auch noch ADS genannt) oder zu denjenigen,
die das hyperaktive/impulsive Verhalten mit der Unaufmerksamkeit
kombinieren.


Nachdem in einer der vorherigen Folge "Jetzt aber" das Thema
Anfangen behandelt haben, richten wir unser Augenmerk in der
heutigen Episode darauf, wie du dranbleiben und dich möglichst
nicht ablenken lassen kannst. Fokussierung und Durchhaltevermögen
sind entscheidende Faktoren, die dir helfen werden, deine
Projekte und To-Do's erfolgreich abzuschließen. In dieser Episode
erfährst du einige praktische Tipps, die dir dabei helfen können.





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