Achtsamkeit und Meditation - Was das wirklich bedeutet

Ja Griaß eich,

schön dass ihr wieder einschaltet. Die heutige Folge ist eine
sehr besondere. Zum einen ist sie deutlich länger als die
anderen, zum anderen betreten wir mit diesem Interview die Pfade
der Buddhismen. Denn diese sind die Ursprünge für die Achtsamkeit
und Meditation im eigentlichen Sinne. Dr. Markus Rimser, ein
Schüler von Thích Nhất Hạnh spricht mit mir über seinen Weg zum
Buddhismus und seine Berufung. 


Dabei wird deutlich, dass Achtsamkeit und Meditation zwar in der
Mitte der Gesellschaft angekommen, aber doch sehr oft
fehlgeleitet und fehlinterpretiert sind. Wir sprechen unter
anderem darüber, 


wieviel Zeit du auf dem Kissen in der Meditation verbringen
solltest,
welche Kerngedanken die Vipassana-Meditation verbindet
was Achtsamkeit und Meditation auszeichnet und
natürlich über Meditation und Entspannung.


Markus leitet das Retreat-Zentrum in St. Pölten und setzt hierbei
auf das Konzept der individualität.
Hier geht es zu seinem Retreat-Zentrum in Österreich.
https://meditation-heilt.com/

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Die Entspannungshelden


Schön, dass du mit dabei warst.
Habedieehre

Dein Johannes
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