Deine Überzeugungen sind Kleb- oder Zündstoff

Hallo Schnuckiputz, schön, dass du wieder einschaltest.

du bist ja mittlerweile schon ein richtiger Entspannungsprofi,
daher weißt du, dass neben Entspannungsübungen auch das Wissen
über Mechanismen und Wirkzusammenhänge. Daher gibts heute mal
wieder eine Interviewfolge! Zu Gast haben wir eine echte
Koryphäe.

Dr. Sabine Gajewski ist promovierte Biochemikerin, Systemikern,
Yoga- und Meditationslehrerin und hat sich auf das
Mindsetcoaching bei Frauen spezialisiert.


In dieser Folge sprechen wir über Stressverstärkende Gedanken,
Antreiber und Glaubenssätze und deren Wirkung auf unseren
Alltag.
Du erfährst:
- Wie du deine Antreiber entdeckst
- Warum Antreiber weder gut noch schlecht sind
- Wie du dysfunktionale Überzeugungen veränderst


Du merkst, es sind gut investierte Minuten die dich langfristig
gesehen unterstützen. Daher viel Spaß beim reinhören.
Link: Dr. Sabine Gajewski Instagram
Link: Podcast Trust & Ease

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Küsschen aufs Nüsschen
Johannes

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