Zukunftsvisualisierung - Sitzmeditation 15 Minuten

Hellou hellou hellou,

wäre es nicht schön, heute schon in dem Traumleben zu sein, dass
du dir für dich wünschst? Prinzipiell ist das möglich. Zugegeben,
erst einmal nur in deiner Vorstellung, doch auch das ist ja
durchaus schön. Die Visualisierung eines wunderbaren
Zukunftstages ist eine großartige und gleichzeitig einfache
Übung, mit der du deine derzeitigen Gewohnheiten und Rituale auf
deine Wunschzukunft ausrichten kannst.

Zeitgleich erlangst du Klarheit darüber, wo du gerne hin
möchtest, wo du dein Zukunfts-Ich eigentlich siehst. Klingt
fantastisch, oder? Zu gut, um wahr zu sein? Keineswegs. In einer
Bachelorarbeit von Pap Andrea Monica findest du Studien und
ausführlich Übungsbeschreibungen zum Thema Visualisierung.

Der Leistungssport macht es vor, was alles möglich ist. Also,
worauf wartest du? Wende diese Meditation regelmäßig an, um dir
deine Traumzukunft klar vor Augen zu führen und deine
Gewohnheiten danach auszurichten.

Viel Erfolg damit! Kennst du schon unser Meditationsretreat, für
das du dich aktuell anmelden kannst?
Du lernst in 7 Tagen alles über Meditationen, was du wissen
musst, um erst einmal anzufangen. Also wir sehen uns auf dem
Kissen.

Bye bye unimond Johannes
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