119. Julia Möhn, Wiebke Harms und Liske Jaax, Autorinnen "Team F"

“Wir brauchen vier Umarmungen am Tag zum Überleben, acht
Umarmungen am Tag zum Leben und zwölf Umarmungen am Tag zum
innerlichen Wachsen.”


Dieses Zitat der US-amerikanischen Psychotherapeutin Virginia
Satir war neben der EMOTION-Aktion #12umarmungen eine große
Inspiration für Julia Möhn, Wiebke Harms und Liske Jaax, ihr Buch
"Team F – Feminismus einfach leben" zu schreiben.


Ihr Buch, über das sie in dieser Folge mit Kasia ganz ausführlich
sprechen, beleuchtet den Feminismus aus aktuellen Perspektiven
und gibt zwölf ganz konkrete Impulse, mit denen wir uns im Alltag
gegenseitig unterstützen und stärken können. Und vielleicht kann
diese Folge auch ein bisschen wie eine große Umarmung sein – denn
die brauchen viele von uns zwischen Lockdown, Homeschooling, Zoom
Fatigue und Erschöpfung ja gerade besonders dringend.


"Team F" handelt von Liebe und Politik, Empathie und Support,
Ehrlichkeit und Netzwerken. Das Ziel der Autorinnen: große
gesellschaftspolitische Diskurse und Ideen auf den Alltag
herunterzubrechen und uns Tipps an die Hand zu geben, die uns
handlungsfähig machen. 


Sie möchten zeigen, wie wir einander besser zuhören, einander
mehr sehen und so einander auch besser helfen können. Das Lesen
des Buches soll in uns ein ermächtigtes Gefühl hinterlassen: Wir
alle können etwas bewegen – vor allem, wenn wir uns
zusammentun. 


Und die wichtigsten Gedanken und Learnings teilen sie mit uns
schon in dieser Folge!


Hier lernt ihr die drei noch besser kennen: 


Buch:
https://www.droemer-knaur.de/buch/julia-moehn-wiebke-harms-team-f-9783426214848


Julia: https://www.linkedin.com/in/julia-m%C3%B6hn-406726a2/,
https://twitter.com/JuliaMoehn


Wiebke: https://www.linkedin.com/in/wiebke-harms-b563b5205/


Liske: https://www.instagram.com/liske_likes/?hl=de