Umarme nur bei guten Gefühlen - #111

Natürlich ist es sinnlos, traurige Menschen zu umarmen, sobald du
verstehst was es mit der traurigen Person wirklich macht. Eine sehr
wertvolle Folge für alle diejenigen, welche schon immer verstehen
wollten, warum sie sich manchmal gut und manchmal schlecht fühlen
und nicht wissen warum. Es geht um Anker. Emotionen können ganz
leicht mit einem Auslöser verknüpft werden und wenn wir das ein
paar Mal machen, dann lernt das Gehirn automatisch das Gefühl
abzurufen, wenn ich nur den Auslöser betätige. Schon mal überlegt
wo das überall hilfreich sein könnte? Du möchtest rausfinden wie du
das in deiner individuellen Situation nutzen kannst? Dann findest
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