33. Antje Gardyan, Coach und Expertin für die "Lebensmitte"

In der Lebensmitte werden viele Menschen von Zweifeln
erfasst. Coach Antje Gardyan erklärt im Podcast, warum diese
Unruhe ganz normal ist und weshalb wir gerade dann den Mut
haben sollten, nochmal neu durchzustarten.


Lebe ich wirklich das Leben, das ich mir vorgestellt habe?
Möchte ich so die nächsten 20 Jahre weitermachen? Habe ich
noch unentdeckte Potenziale?


Es sind große Fragen, die viele Menschen in der Mitte ihres
Lebens bewegen. Selbst wenn nach außen alles rundläuft – man
einen Job, vielleicht auch Kinder und einen festen Partner
hat – plötzlich ist da diese Unruhe, dieser Wunsch, nochmal
etwas grundlegend zu verändern. Manche nennen es "Midlife
Crisis". Für Antje Gardyan ist es eher ein
"Entwicklungsschub", der eine große Chance für die eigene
Zufriedenheit sein könne.


Antje Gardyan ist Expertin für die Lebensmitte, nicht nur als
systemische Beraterin, Business Coach und
Organisationsentwicklerin – sie kennt das Thema auch aus
eigener Erfahrung. Mit Kasia spricht die 52-Jährige darüber,
wie sie sich beim Gruner + Jahr Verlag kennenlernten und sich
beide trotz toller Führungsjobs für die Selbständigkeit
entschieden.


Bei Antje war es die Auseinandersetzung mit der Demenz ihrer
Mutter, die sie an ihrem aktuellen Lebensplan zweifeln
ließen. "Das Gefühl für Endlichkeit verändert uns", sagt sie.
Plötzlich schärfe sich der Blick für das Wesentliche.
Eigentlich würden wir erst in der Lebensmitte richtig
erwachsen.


Im Podcast-Interview erklärt Antje Gardyan:
- wie sie ihre Klienten in dieser Phase begleitet
- was dabei hilft, das eigene persönliche Ziel zu
finden
- warum man nicht gleich kündigen muss, sondern sich auch im
bestehenden Job verändern kann
- wie sich Unternehmen in dieser Hinsicht ändern müssen.


Antjes wichtigster Rat: "Entwickle dich selbst, sonst
entwickelt dich keiner."
Wir wünschen viel Spaß mit unserer Podcast-Folge!


Buchtipp:
Zum Weiterlesen empfehlen wir euch das Buch von Antje Gardyan
"Worauf wartest du noch?" (Rowohlt Verlag) .Das Handbuch
zeigt zehn unterschiedliche Perspektiven auf die Lebensmitte
und gibt Tipps für den eigenen Aufbruch.