015. "Love life sober" with Christy Osborne (Certified This Naked Mind Coach)

I am so happy to talk today to my coaching friend Christy Osborne
from London. She grew up in Los Angeles, but relocated to London
in 2008. Christy helps moms in their 30s and 40s examine their
relationship with alcohol. Christy was always a social drinker,
but found that, in her 30s, the stress of being a working mom
caused her drinking to increase. In 2018 she lost her mother
(partly related to alcohol abuse) and her drinking spiraled out
of control. Although everything looked fine on the surface,
Christy knew she had to regain control of her life, for herself
and for her family. Listen to her beautiful story and how she
found Annie's book "This Naked Mind". 


Heute habe ich meine Coaching-Freundin Christy zu Gast in meinem
Podcast. Sie ist gebürtig aus Los Angeles, 39 Jahre jung und
Mutter von 2 Kindern. Seit 2008 lebt sie in London. Sie hat gerne
auf Events und Parties getrunken und als 2018 ihre Mutter starb,
wurde die Rutsche immer steiler. Der 09. März 2020 ist ihr "sober
date" und wir haben uns während der Ausbildung zum This Naked
Mind Coach kennengelernt. Christy möchte vor allem Müttern
helfen, aus der Alkoholfalle auszusteigen. Freut euch auf ihre
Geschichte.





Wenn du Fragen, Kritik oder Anregungen hast, dann melde dich
gerne bei mir. Interessierst du dich für ein Coaching Programm
und wünschst eine sehr individuelle, persönliche Betreuung, dann
buche gerne ein kostenloses  Erstcoaching bei mir.
https://calendly.com/lovesober/30min


Vielleicht brauchst du auch nur noch einen entscheidenden
Power-Motivations-Call und mein Workbook zu dem Buch "Einfach
Nüchtern"? Bei vielen meiner "follower*innen" hat genau das DIE
Wende eingeleitet und sie sind jetzt glücklich und frei. Den
Power-Call von 100 Minuten buchst du auch über meinen Kalender.


Am 08.01.2022 startet  mein "Einfach Nüchtern" Workshop in
Hungen (40 Autominuten von Frankfurt). Der Workshop findet von
10:00 - 16:00 Uhr  statt und ich freue mich auf einen
wunderbaren Austausch mit dir. Die Plätze sind begrenzt - also
zögere nicht und gönne dir eine Auszeit vom Alkohol. Du bist es
dir doch wert, oder? Anmeldung unter chris@lovesober.de


Zum Schluss noch eine Bitte: Damit wir die "sober message" weiter
verbreiten und das "shame & blame" hinter uns lassen, möchte
ich dich bitten, meinen Podcast zu bewerten, weiterzuempfehlen
und ihn auch zu abonnieren. Über eine positive Rezension freue
ich mich ganz besonders.


Episode notes:


www.lovesober.de


chris@lovesober.de


Instagram @love.sober 


Meine private und kostenfreie FB community Lovesober


Wenn du an meinem kostenlosen eBook "Die ersten 10 Tage ohne
Alkohol und wie du sie gut überstehst",


interessiert bist, dann schreibe mir gerne eine Email and
chris@lovesober.de


Chrissies Coaching Page This Naked Mind





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https://lovelifesober.co.uk





Books:


Das große Buch vom Schlaf - Matthew Walker


Why we sleep - Matthew Walker 











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