#108 - Toxische Familienbeziehungen. Wie man sie erkennt und sich aus ihnen befreit.

Wir haben alle eine Ursprungsfamilie im Gepäck. Manchmal macht sie
oder manche Mitglieder uns das Leben schwer, sehr schwer und wir
wissen nicht, wie wir uns aus diesen Mustern und Beziehungen
befreien können. Toxische Beziehungen sind heute unser Thema und
die große Frage: woran erkennt man sie und wie kann man sie
verändern oder sogar hinter sich lassen. Vielleicht belastet uns
ein bevormundender Vater, eine Mutter in der Opfer-Rolle, die uns
ständig zur Verantwortung zieht und uns Schuldgefühle einredet. Es
können aber auch die Geschwister sein, die uns das eigene
Weiterkommen erschweren oder eine harmonische Familienidylle stets
unmöglich machen. Gerade an Weihnachten explodieren solche
unterschwelligen Konflikte oder Beziehungsdynamiken und machen das
Fest der Liebe zum Fest der starken Nerven. Als Geschwister und als
Coach und Psychotherapeut schauen wir uns diese Phänomene genauer
an und geben hilfreiche Tipps für einen gesunden Umgang damit. Wir
freuen uns, wenn ihr wieder dabei seid.