#58 - Resilienz oder wie komme ich gut durch eine Krise?
Wie mobilisiere ich meine inneren Ressourcen?
1 Stunde 18 Minuten
Podcast
Podcaster
Geschwister und Kollegen: Cord ist Psychologe, Judith ist Life Coach und die beiden quatschen über die wichtigen Themen & Probleme des Lebens.
Beschreibung
vor 3 Jahren
Judith & Cord sprechen über das Thema Resilienz und warum es so
wichtig ist. Vor allem in Krisen oder in Momenten, in den wir an
unsere Grenzen gebracht werden, benötigt es ein „dickes Fell“ und
den Zugang zu den eigenen Ressourcen. Wir erklären, wie sich
Resilienz entwickelt und wie man sie stärken kann anhand von
praktischen Beispielen.
wichtig ist. Vor allem in Krisen oder in Momenten, in den wir an
unsere Grenzen gebracht werden, benötigt es ein „dickes Fell“ und
den Zugang zu den eigenen Ressourcen. Wir erklären, wie sich
Resilienz entwickelt und wie man sie stärken kann anhand von
praktischen Beispielen.
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