#10 - Achtsamkeit - mit Larissa & Kathleen von HeartTimes
Mindfulness als neue Chance für mehr Lebensqualität
1 Stunde 16 Minuten
Podcast
Podcaster
Geschwister und Kollegen: Cord ist Psychologe, Judith ist Life Coach und die beiden quatschen über die wichtigen Themen & Probleme des Lebens.
Beschreibung
vor 5 Jahren
Wenn von Stress gesprochen wird, beendet mittlerweile häufig
Achtsamkeit als neue vielversprechende Lösung den Satz. Doch was
ist Achtsamkeit überhaupt? Was kann der neue Trend bzw. ist es
überhaupt einer oder ist es einfach lebensnotwendig geworden? Wie
können wir alle bewusster und fokussierter leben, ohne der nächsten
Esoterik-Welle anzuhängen? Cord und ich betrachten das Thema mit
den beiden HeartTimes Gründerinnen einerseits mit dem jeweiligen
Berufshintergrund, als auch aus privater Sicht - realistisch,
humorvoll und entspannt. Seid wieder mit dabei!
Achtsamkeit als neue vielversprechende Lösung den Satz. Doch was
ist Achtsamkeit überhaupt? Was kann der neue Trend bzw. ist es
überhaupt einer oder ist es einfach lebensnotwendig geworden? Wie
können wir alle bewusster und fokussierter leben, ohne der nächsten
Esoterik-Welle anzuhängen? Cord und ich betrachten das Thema mit
den beiden HeartTimes Gründerinnen einerseits mit dem jeweiligen
Berufshintergrund, als auch aus privater Sicht - realistisch,
humorvoll und entspannt. Seid wieder mit dabei!
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