Podz-Glidz 109 - Mentaltrainerin - Yvonne Dathe

Yvonne Dathe hilft Gleitschirmfliegern, besser mit ihren Ängsten
zurecht zu kommen. Es geht um Achtsamkeit. +++ Wer Gleitschirm
fliegt, sollte sich immer wieder auch ins Bewusstsein rufen, warum
oder wofür sie oder er das macht. Wer hier sich selbst gegenüber
gute Argumente ins Feld führen kann, wird es leichter haben, mit
Rückschlägen und ängstigenden Erlebnissen in seiner Fliegerkarriere
umzugehen. Einfach weil man Gründe hat, dabei zu bleiben und sich
nicht seiner Angst geschlagen zu geben, die einen ansonsten über
kurz oder lang vom Himmel fernhalten könnte. Yvonne Dathe kann
davon ein Liedchen singen. Nicht nur, weil sie selber schon mit
unangenehmen Rückschlägen in ihrer fast 30-jährigen Fliegerkarriere
zu kämpfen hatte. Vor allem auch, weil sie als Mentaltrainerin
anderen Fliegerinnen und Fliegern auf die Sprünge hilft, mit
Ängsten und anderen Schwierigkeiten der flugbezogenen Kopfarbeit
besser umzugehen. In dieser Podz-Glidz Folge Nummer 109 erzählt die
46-jährige von ihrer Arbeit. Dabei gibt sie unter anderem etliche
Tipps, wie man es schafft, Achtsam zu sein und seine eigenen
Fliegerfreuden und -bedürfnisse in den Mittelpunkt zu stellen.
Weitere Themen sind unter anderem das Wettbewerbsfliegen, Fluch und
Segen von Social Media, die Gefühlswelt von Fliegern, das
Fliegerdoping und die X-Alps. Denn an denen hat Yvonne auch schon
mal teilgenommen. +++ Wenn Du Podz-Glidz und den Blog Lu-Glidz
fördern möchtest, so findest Du alle zugehörigen Infos unter:
https://lu-glidz.blogspot.com/p/fordern.html +++ Musik dieser
Folge: Track: Raindrops | Künstler: TrackTribe No Copyright Music
Quelle: https://www.youtube.com/watch?v=L4zxfMPlHJo