004 - Toxic Positivity | Warum "Good Vibes Only" uns unglücklich macht

Egal ob diagnostizierte Krankheiten, der Verlust von geliebten
Menschen oder unerwartete Kündigungen - es gibt Situationen im
Leben die sind, gelinde gesagt, besch*ssen. Entgegen dem Rat von
Wandtattoos mit “Good Vibes Only” oder Versprechungen, dass alles
gut wird wenn wir es einfach nur etwas positiver sehen, sollten wir
genau das Gegenteil tun. Authentisch fühlen Das bedeutet vor allem
die eigenen Emotionen zulassen und zwar alle. Auch die, die sich
erstmak nicht so gut anfühlen. Denn wenns toxisch wird, macht uns
krampfhafte Positivität nämlich nicht glücklich sondern
unglücklich.