VitaPuls - Training
29 Minuten
Podcast
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Beschreibung
vor 2 Jahren
In dieser Folge erfahrt Ihr, worauf man beim richtigen Training
achten sollte.
"me-time" mit einer passenden Trainingsart/-methode und der
perfekten Regeneration.
Worauf Ihr beim Training und Eurem Körpertyp achten müsst,
erklären wir Euch in dieser Folge.
Beat von Nico Lehrer
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