4 - Herzheilung und Depression - mein Klinikaufenthalt

Heute gehts weiter, und zwar mit mit einem absoluten Herzensthema.
Über die prägendste Phase meines Lebens, wie ich sie erlebt habe,
und was ich aus ihr gelernt habe. Es ist die bisher absolut
privateste und persönlichste Folge, und ich öffne mich hier
öffentlich vollkommen, was ich auch gerne tue. Es ist nichts, worum
ich ein Geheimnis mache oder wofür ich mich schäme. Im Gegenteil.
Es geht um meine Depressionen und meinen Klinikaufenthalt mit 21
Jahren. Viele Jahre habe ich meine Emotionen so stark verdrängt,
bis mit 20 Jahren der große Knall kam, und absolut gar nichts mehr
ging. Mit gar nichts meine ich gar nichts. Es war die schlimmste
Zeit meines Lebens, aber auch zugleich die wertvollste.

Mit dieser Folge möchte ich Menschen helfen, die sich vielleicht
in einer ähnlicher Situation befinden Mut machen, wie es besser
wird und vor allem DASS es besser wird.


Als ich damals in die Klinik kam, war mein Herz wie kaputt.
Zumindest hat es sich so angefühlt, ich habe mich komplett krank
gefühlt. Körperlich und mental. Ich erzähle auch, wie ich mit
einer Therapeutin mein Herz gemalt habe und ab da ein
unglaublicher Heilungsprozess in die Gänge kam. 


Ich habe in die Folge viel Herz und Emotionen gepackt und ich
hoffe, sie gefällt euch und hilft vielleicht dem ein oder
anderen.