100 | Wurzeln der Bewusstseinsarbeit – Woher kommen Achtsamkeit und Co?

Woher kommt Meditation und wie hängt sie mit Yoga und Buddhismus
zusammen? Worauf basiert die moderne Bewusstseinsarbeit und hat
diese noch etwas mit den historischen Wurzeln von 700 v.Chr. zu
tun?


Mit unserer hundertsten Folge starten wir in die neue Staffel von
„Verstehen, fühlen, glücklich sein“ – dem Achtsamkeitspodcast mit
Boris Bornemann und Sinja Schütte.


In dieser besonderen Folge betrachten die beiden die historischen
Wurzeln der Bewusstseinsarbeit. Vom hinduistischen Yoga über den
Theravada Buddhismus bis hin zu den modernen Adaptionen aus den
70er Jahren. Eines haben all diese Wege gemein – sie wollen Leid
reduzieren und uns helfen, erfüllter zu leben.





Eine kleine Übersicht zu den Schulen gibt es hier:


https://www.geo.de/wissen/gesundheit/23540-rtkl-spiritualitaet-die-schulen-der-meditation-ein-ueberblick





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