97 | Achtsam Wohnen - Mit Herbert Reichl

Wie richten wir unser zu Hause so ein, dass wir uns darin
wohlfühlen? Welche Menschen haben wir dabei um uns herum? Welchen
Ort wählen wir aus, und was bietet uns dieser? 


In dieser Folge haben Sinja und Boris den Baumeister und
Psychologen Herbert Reichl zu Gast. Er beschäftigt sich seit
Jahrzehnten mit dem Wohnen. Zusammen klären sie, wie wir unsere
Wohnumgebung so gestalten, dass sie unseren Bedürfnissen
entspricht. Es lohnt sch darüber nachzudenken, denn wie wir
wohnen beeinflusst entscheidend, wie wir uns fühlen.





Wie gefällt dir Verstehen, fühlen, glücklich sein? Erzähle
es uns hier.


 


Studien:


Wright, P. A., Kloos, B. (2007). Housing environment and mental
health outcomes: A levels of analysis perspective. Journal of
Environmental Psychology, 27, 79-89.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2632799/ 


Choe, E. Y., Jorgensen, A., & Sheffield, D. (2020). Simulated
natural environments bolster the effectiveness of a mindfulness
programme: A comparison with a relaxation-based intervention.
Journal of Environmental Psychology, 67, 101382.
https://eprints.whiterose.ac.uk/155740/


Kate E.Lee; Kathryn J.H.Williams; Leisa D.Sargent, Nicholas
S.G.Williams; Katherine A.Johnson; (June 2015) 40-second green
roof views sustain attention: The role of micro-breaks in
attention restoration. Journal of Environmental Psychology,
42 https://www.ltl.org.uk/wp-content/uploads/2019/02/40-second-green-roof-views-sustain-attention.pdf


Kombeiz et. Al (2017) View it in a different light: Mediated and
moderated effects of dim warm light on collaborative conflict
resolution. Journal of Environmental Psychology, Volume 51,
August 2017, Pages 270–283.
https://repository.lboro.ac.uk/articles/journal_contribution/View_it_in_a_different_light_Mediated_and_moderated_effects_of_dim_warm_light_on_collaborative_conflict_resolution/9501815


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