92 | Liebeskummer - Ein unterschätzter Schmerz

Traurigkeit, Herzschmerzen und Gedankenschleifen - wir kennen
diese Symptome im Zusammenhang mit Liebeskummer und
haben sie wahrscheinlich auch selbst schon im Laufe unseres
Lebens gespürt. 


Wenn eine Beziehung endet, treten wir in Verhandlung mit uns
selbst, um herauszufinden, wer wir ohne die verlorene Person
sind.


Boris und Sinja besprechen in dieser Podcast-Folge die
psychologischen und biologischen Ursachen von Liebeskummer.
Sie geben Tipps und Tricks, um den Verlustschmerz besser
bewältigen zu können und erklären, weshalb erklären weshalb
Meditation hier hilfreich sein kann.





Wie gefällt dir Verstehen, fühlen, glücklich sein? Erzähle
es uns hier.





Studien


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breakup on the self-concept. Personality and social psychology
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